Archiv der Kategorie: Gesundheit

Aufklärung: Projekt zur Alkoholprävention

In der Woche vom 22. bis 26. September stand an der Zentralschule Adorf ein wichtiges Thema im Mittelpunkt: Alkoholprävention. Unter dem Titel „Wie alkoholfrei ist alkoholfrei?“ gestalteten Schülerinnen und Schüler der Klassen 9 und 10 gemeinsam mit Frau Heincke vom Aktion Jugendschutz e. V. Sachsen ein abwechslungsreiches Projekt für die Fünftklässler.

Zunächst nahmen die freiwilligen Neunt- und Zehntklässler an einer zweitägigen Schulung teil und wurden zu „Peer Educators“ ausgebildet. Danach übernahmen sie die Leitung des Projekts und begleiteten die Fünftklässler durch verschiedene Stationen. Dort konnten die Jüngeren mit Rauschbrillen und einem Rollerparcours selbst erfahren, wie Alkohol die Wahrnehmung verändert, und erhielten Antworten auf Fragen wie: Welche Wirkung hat Alkohol auf Körper und Geist? Was bedeutet Alkoholismus? Wie entwickelt sich eine Sucht? Und vieles mehr.

Die Methode auf Augenhöhe kam gut an – Hinweise von Gleichaltrigen werden oft besser aufgenommen. So lernten die jüngeren Schülerinnen und Schüler nicht nur spielerisch, sondern auch nachhaltig, welche Risiken Alkoholkonsum birgt.

S. Riemer (Schulsozialarbeit)

Geistig und körperlich fitter werden – an unserer Zentralschule

Wer kennt das nicht? Man grübelt lange über ein Problem nach und kommt nicht weiter – bis einem plötzlich beim Spaziergang die Lösung wie von selbst in den Kopf schießt. Kein Zufall! Studien belegen: Körperliche Aktivität fördert die geistige Leistungsfähigkeit und steigert die Konzentration.

Umso erfreulicher ist es, dass das Projekt „fit4future“ an unserer Schule nun richtig Fahrt aufnimmt. Ziel ist es, mehr Bewegung in den Schulalltag zu integrieren – und dafür wurden bereits wichtige Schritte unternommen. Kurz nach den Winterferien nahmen Lehrkräfte sowie die Klassen fünf bis neun an einem fit4future-Workshop teil. Dort erhielten sie praktische Anregungen, wie sich Bewegung spielerisch in den Unterricht einbinden lässt.

Ein besonderer Baustein des Projekts ist die fest eingeplante „fit4future“-Stunde für jede Klasse. Hier können die Schülerinnen und Schüler aktiv werden und die Stunde individuell nach ihren Bedürfnissen gestalten. Auch hierfür gab es im Workshop zahlreiche Ideen und Vorschläge.

Nun liegt es an der Schulgemeinschaft, die Möglichkeiten zu nutzen: Mit Engagement und Begeisterung für Bewegung tun die Schülerinnen und Schüler nicht nur ihrem Körper, sondern auch ihrem Geist und Wohlbefinden etwas Gutes.

S. Schneider

Drogenaufklärung bei Achtklässlern durch die Polizei

Fachkräfte der Polizeidirektion Zwickau besuchten die achten Klassen unserer Schule, um ein interaktives Drogenpräventionsprojekt durchzuführen. Ziel war es, die Jugendlichen durch Vorträge und Diskussionen über die Risiken legaler und illegaler Drogen, rechtliche Rahmenbedingungen und mögliche Handlungsalternativen aufzuklären.

Die Schülerinnen und Schüler wurden dazu angeregt, ihr eigenes Verhalten sowie das ihres Umfelds kritisch zu reflektieren, um in Zukunft verantwortungsbewusste Entscheidungen treffen zu können.

S. Hendel

Wir sind Teil der fit4future-Teens-Initiative

…einem kostenfreien zweijährigen Präventionsprogramm, das darauf abzielt, eine gesundheitsförderliche Umgebung für Jugendliche und Lehrkräfte nachhaltig und selbstständig zu gestalten. Im Fokus stehen die Handlungsfelder Ernährung, Bewegung, Suchtprävention sowie psychische Gesundheit und geistige Fitness. Mit Hilfe des Programms wollen wir langfristig positive Veränderungen erreichen, die das Wohlbefinden und die Gesundheit aller Beteiligten fördern. Vielen Dank für die fachliche Begleitung und die kostenfrei zur Verfügung gestellte Bewegungs-Box.